60 Coisas Que Fazem Voc√™ Se Sentir VIVO! ūüĒ•

Ei! Voc√™ t√° vivo, sabia? Claro que est√°! Mas quantas vezes no dia voc√™ realmente sente essa sensa√ß√£o? ūü§Ē

Refletir sobre isso por um tempinho faz a gente perceber que s√≥ fazemos coisas “emocionantes” para lembrar, sentir, e perceber o qu√£o incr√≠vel √© estar vivo.

A vida sempre esteve aqui! Mas esse despertar nos faz redescobri-la, sentir-se no topo do mundo.

Sentir-se vivo é estar ciente

Respirar é um milagre, mas você só percebe isso quando medita.

Seu corpo é uma máquina incrível, mas você só nota quando corre ou vai à academia.

Voc√™ √© lindo e digno de amor, mas percebe isso quando seu parceiro diz “Eu te amo”.

E assim vai ‚ÄĒ a lista de exemplos √© infinita. A falta de consci√™ncia geralmente √© a raz√£o pela qual n√£o sentimos alegria na vida.

Então, quando não se sentir vivo, pergunte-se o que esqueceu sobre você e sobre a vida, e veja o que pode fazer para voltar àquela consciência.

Para alguns, √© viajar pelo mundo. Para outros, ler um livro. Ou conhecer novas pessoas, esportes radicais, m√ļsica, arte‚Ķ

Aqui est√° uma lista de 60 coisas que podem acender a chama da vida. E sim, muitas delas s√£o “coisinhas” ‚ÄĒ elas s√£o as que realmente importam no fim das contas.

Coisas que fazem você se sentir vivo

1. Viajar. Um planeta não significa um só mundo. Existem
outros mundos, outras culturas, outros pa√≠ses ‚ÄĒ 195 pra ser exato.

2. Apaixonar-se. Porque de todos os “baratos
naturais”, esse √© provavelmente o melhor‚Ķ e eu n√£o me importo com os
efeitos colaterais.

3. Enfrentar seus medos. Uma das coisas mais libertadoras. Quando você
enfrenta seus medos, você se torna maior que eles.

4. Mexer o corpo. Fazer exercícios. Correr de manhã. Ou até mesmo dar uma
caminhada.

5. Meditar. A pausa e o olhar para dentro são verdadeiramente profundos, e é
por isso que as pessoas meditam há milênios.

6. Natureza. Ela cura e nutre sua alma. E não se importa quem você é ou
quanto dinheiro você tem.

7. Grandes eventos. Shows gigantes, festas, celebra√ß√Ķes ‚ÄĒ n√£o tem nada
igual. Todo mundo lá para se divertir e sentir as vibes incríveis.

8. Terapia. Conheça quem você é, como funciona, como usar sua mente e não
deixar ela usar você.

9. Dançar. Como se ninguém estivesse olhando (ou como se o mundo inteiro
estivesse, se você for extrovertido).

10. Autodescoberta. √Č uma jornada que nunca termina. Quanto mais longe vai,
mais vivo você se sentirá.

11. Sa√ļde √≥tima. N√©voa cerebral, m√° digest√£o, falta de exerc√≠cio, comida
processada ‚ÄĒ √© dif√≠cil se sentir vivo desse jeito.

12. Escrever em um di√°rio. Um excelente jeito de se tornar mais consciente
do que acontece no seu mundo interno.

13. Crescimento. √Č o denominador comum de todas as formas de felicidade.
Continue crescendo, continue feliz.

14. Bom tempo. O transtorno afetivo sazonal (também conhecido como
‚Äúdepress√£o de inverno‚ÄĚ) √© real. Carpe Diem na vitamina D!

15. Minimalismo. Porque o verdadeiro custo dos seus itens não é o preço, mas
a liberdade que eles consomem.

16. Jogar fora a tralha. Você não precisa ser um minimalista, mas tralha é
tralha, né?

17. Novos amigos. Quem sabe, eles podem acabar sendo seus melhores amigos. O
mais importante, sem preconceitos sobre você.

18. Metas e sonhos. O futuro est√° a√≠ por uma raz√£o ‚ÄĒ pra te deixar o mais
vivo e empolgado possível!

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Imagem por Pixbay

19. Observação de estrelas. Porque as estrelas, os planetas, o universo são
nada menos que um milagre.

20. √ďleos essenciais. Alguns s√£o revigorantes. Pense em hortel√£-pimenta,
lim√£o e raiz de gengibre. Aah.

21. Conex√£o humana. Que se dane a tecnologia e a conex√£o wi-fi. Me d√° a
conexão humana autêntica.

22. Pensamento independente. Não é a coisa mais fácil de desenvolver, mas a
liberdade que você ganha é sem preço.

23. O calendário. Quero dizer, todos nós vamos morrer um dia. Se estivermos
cientes disso, vivemos a vida ao m√°ximo.

24. Festas à fantasia. Seja outra pessoa por algumas horas. Experimente a
estranha sensação de liberdade que vem com isso.

25. Sil√™ncio. Shh. Sem ru√≠dos, sem distra√ß√Ķes. Abrace o sil√™ncio, sinta-o,
perca-se nele. √Č lindo.

26. O velho você. Pense na pessoa que você era alguns anos atrás. Olhe pra
você hoje. Isso não te faz se sentir vivo?

27. Desafios da vida. A √ļnica sa√≠da √© atrav√©s deles. A vida n√£o foi feita
pra ser fácil. Você não foi feito pra ficar na zona de conforto.

28. Massagem profissional. Faça uma realmente boa e flutue no ar. E veja o
estresse indo embora.

29. Quebrar um jejum. As primeiras mordidas são incríveis. Você sabe do que
estou falando se j√° fez isso.

30. Espiritualidade. Mudou minha vida de muitas maneiras, e sim, me sinto
mais vivo graças a isso.

31. Arte. Porque o mundo real é bonito, mas às vezes a imaginação humana é
ainda melhor.

32. Dias aleatórios. Acorde cedo, dirija para algum lugar que nunca foi
antes, faça algo completamente novo e aleatório.

33. Abordar estranhos. E ter conversas reais com eles. Pode ser assustador.
Mas também incrivelmente recompensador.

34. Dizer n√£o. Desaponte aqueles que n√£o valorizam seu tempo investindo-o
nas coisas que você quer.

35. Dizer sim. Experimente novas coisas, seja espont√Ęneo, diga sim √†quela
experiência que você pensa há anos.

36. Hobbies. O ato de brincar é uma coisa muito séria, seja qual for o seu
‚Äújogo‚ÄĚ. Continue jogando, continue sendo uma crian√ßa.

37. Sorrir. Quando a vida te der lim√Ķes… sorria! Esque√ßa a limonada, √©
ruim para os dentes mesmo.

38. Detox das redes sociais. Você merece a experiência totalmente
libertadora de n√£o usar perfis sociais por um tempo.

39. Bungee Jumping. Um óbvio, mas tinha que estar nesta lista. Nunca fiz,
mas t√° na minha lista de desejos.

40. Fogo. Assistir a uma fogueira, uma lareira ou até uma vela à noite… o
fogo é o elemento que evoca aquela sensação primordial mágica.

41. Pets. Animais t√™m um superpoder maravilhoso ‚ÄĒ eles nunca superanalisam
nada. Aprenda com eles, sinta-se vivo novamente.

42. Sentir medo. Não é muito minha praia, mas algumas pessoas amam aquela
adrenalina.

43. Brainstorming. Sua mente é realmente vasta. Passe dez minutos
brainstormando sobre um tópico/ideia, você vai se impressionar.

44. Fazer as coisas ao contrário. Deliberadamente faça as coisas de maneira
diferente, aumente a consciência, sinta-se vivo.

45. Perder algo. √Č a natureza humana. Muitas vezes, damos as coisas como
garantidas… depois as perdemos e percebemos como éramos sortudos.

46. Curiosidade. Continue sendo curioso, e garanto que você também se
sentirá mais vivo do que a média.

47. M√ļsicas en√©rgicas. Porque algumas m√ļsicas realmente transmitem a energia
mais poderosa de todas!

48. Presentes inesperados. De amigos. Daquela pessoa especial. Da vida em
si.

49. O impossível. Já viu alguém fazer algo que você achava impossível? Bem
legal, né?

50. Vermelho. √Č a cor da paix√£o, do desejo, do amor e da energia explosiva
em geral.

51. Verde. N√£o t√£o poderoso quanto o vermelho, mas igualmente bonito. Verde
√© abund√Ęncia, vitalidade, prosperidade, sa√ļde.

52. Tempo para si. Cuidar de si mesmo não é egoísmo! Às vezes é tudo o que
você precisa para se curar e recarregar.

53. Postura perfeita. Honestamente. Experimente se você é cético. Dê uma
caminhada com as costas perfeitamente alinhadas, é uma sensação ótima.

54. O mistério da vida. A ciência tentou explicar. A religião tentou
explicar. Mas não é para ser compreendido, é para ser sentido.

55. Boas not√≠cias. Sempre h√° boas not√≠cias ao seu redor e para voc√™ ‚ÄĒ seu
trabalho é notá-las.

56. Sobrinho do interior. Pode até parecer clichê, mas estar sóbrio é estar
completamente no controle do seu corpo e mente. Não é chato, é estar vivo.

57. Yoga. Conectar-se com seu corpo e mente em um fluxo harmonioso pode ser
uma experiência profundamente revitalizadora.

58. Aprender novas habilidades. Aquele momento “Eureka!” quando
você domina algo novo é inigualável.

59. Sess√Ķes de cinema em casa. Especialmente com amigos, pipoca e um bom
filme.

60. Tardes de jogos. Jogos de tabuleiro, cartas ou vídeo games, interagir e
competir com os amigos é pura diversão e faz o tempo voar.

E aí… o que faz VOCÊ se sentir vivo?

Tem algum ritual, hobby ou atividade (ou talvez um estado de espírito, tipo meditação) que te faz voltar a si porque faz você se sentir vivo?

Se a resposta for sim, deixe um coment√°rio abaixo e compartilhe seus pensamentos conosco! ūüĎá