60 Coisas Que Fazem Você Se Sentir VIVO! 🔥

Ei! Você tá vivo, sabia? Claro que está! Mas quantas vezes no dia você realmente sente essa sensação? 🤔

Refletir sobre isso por um tempinho faz a gente perceber que só fazemos coisas “emocionantes” para lembrar, sentir, e perceber o quão incrível é estar vivo.

A vida sempre esteve aqui! Mas esse despertar nos faz redescobri-la, sentir-se no topo do mundo.

Sentir-se vivo é estar ciente

Respirar é um milagre, mas você só percebe isso quando medita.

Seu corpo é uma máquina incrível, mas você só nota quando corre ou vai à academia.

Você é lindo e digno de amor, mas percebe isso quando seu parceiro diz “Eu te amo”.

E assim vai — a lista de exemplos é infinita. A falta de consciência geralmente é a razão pela qual não sentimos alegria na vida.

Então, quando não se sentir vivo, pergunte-se o que esqueceu sobre você e sobre a vida, e veja o que pode fazer para voltar àquela consciência.

Para alguns, é viajar pelo mundo. Para outros, ler um livro. Ou conhecer novas pessoas, esportes radicais, música, arte…

Aqui está uma lista de 60 coisas que podem acender a chama da vida. E sim, muitas delas são “coisinhas” — elas são as que realmente importam no fim das contas.

Coisas que fazem você se sentir vivo

1. Viajar. Um planeta não significa um só mundo. Existem
outros mundos, outras culturas, outros países — 195 pra ser exato.

2. Apaixonar-se. Porque de todos os “baratos
naturais”, esse é provavelmente o melhor… e eu não me importo com os
efeitos colaterais.

3. Enfrentar seus medos. Uma das coisas mais libertadoras. Quando você
enfrenta seus medos, você se torna maior que eles.

4. Mexer o corpo. Fazer exercícios. Correr de manhã. Ou até mesmo dar uma
caminhada.

5. Meditar. A pausa e o olhar para dentro são verdadeiramente profundos, e é
por isso que as pessoas meditam há milênios.

6. Natureza. Ela cura e nutre sua alma. E não se importa quem você é ou
quanto dinheiro você tem.

7. Grandes eventos. Shows gigantes, festas, celebrações — não tem nada
igual. Todo mundo lá para se divertir e sentir as vibes incríveis.

8. Terapia. Conheça quem você é, como funciona, como usar sua mente e não
deixar ela usar você.

9. Dançar. Como se ninguém estivesse olhando (ou como se o mundo inteiro
estivesse, se você for extrovertido).

10. Autodescoberta. É uma jornada que nunca termina. Quanto mais longe vai,
mais vivo você se sentirá.

11. Saúde ótima. Névoa cerebral, má digestão, falta de exercício, comida
processada — é difícil se sentir vivo desse jeito.

12. Escrever em um diário. Um excelente jeito de se tornar mais consciente
do que acontece no seu mundo interno.

13. Crescimento. É o denominador comum de todas as formas de felicidade.
Continue crescendo, continue feliz.

14. Bom tempo. O transtorno afetivo sazonal (também conhecido como
“depressão de inverno”) é real. Carpe Diem na vitamina D!

15. Minimalismo. Porque o verdadeiro custo dos seus itens não é o preço, mas
a liberdade que eles consomem.

16. Jogar fora a tralha. Você não precisa ser um minimalista, mas tralha é
tralha, né?

17. Novos amigos. Quem sabe, eles podem acabar sendo seus melhores amigos. O
mais importante, sem preconceitos sobre você.

18. Metas e sonhos. O futuro está aí por uma razão — pra te deixar o mais
vivo e empolgado possível!

19. Observação de estrelas. Porque as estrelas, os planetas, o universo são
nada menos que um milagre.

20. Óleos essenciais. Alguns são revigorantes. Pense em hortelã-pimenta,
limão e raiz de gengibre. Aah.

21. Conexão humana. Que se dane a tecnologia e a conexão wi-fi. Me dá a
conexão humana autêntica.

22. Pensamento independente. Não é a coisa mais fácil de desenvolver, mas a
liberdade que você ganha é sem preço.

23. O calendário. Quero dizer, todos nós vamos morrer um dia. Se estivermos
cientes disso, vivemos a vida ao máximo.

24. Festas à fantasia. Seja outra pessoa por algumas horas. Experimente a
estranha sensação de liberdade que vem com isso.

25. Silêncio. Shh. Sem ruídos, sem distrações. Abrace o silêncio, sinta-o,
perca-se nele. É lindo.

26. O velho você. Pense na pessoa que você era alguns anos atrás. Olhe pra
você hoje. Isso não te faz se sentir vivo?

27. Desafios da vida. A única saída é através deles. A vida não foi feita
pra ser fácil. Você não foi feito pra ficar na zona de conforto.

28. Massagem profissional. Faça uma realmente boa e flutue no ar. E veja o
estresse indo embora.

29. Quebrar um jejum. As primeiras mordidas são incríveis. Você sabe do que
estou falando se já fez isso.

30. Espiritualidade. Mudou minha vida de muitas maneiras, e sim, me sinto
mais vivo graças a isso.

31. Arte. Porque o mundo real é bonito, mas às vezes a imaginação humana é
ainda melhor.

32. Dias aleatórios. Acorde cedo, dirija para algum lugar que nunca foi
antes, faça algo completamente novo e aleatório.

33. Abordar estranhos. E ter conversas reais com eles. Pode ser assustador.
Mas também incrivelmente recompensador.

34. Dizer não. Desaponte aqueles que não valorizam seu tempo investindo-o
nas coisas que você quer.

35. Dizer sim. Experimente novas coisas, seja espontâneo, diga sim àquela
experiência que você pensa há anos.

36. Hobbies. O ato de brincar é uma coisa muito séria, seja qual for o seu
“jogo”. Continue jogando, continue sendo uma criança.

37. Sorrir. Quando a vida te der limões… sorria! Esqueça a limonada, é
ruim para os dentes mesmo.

38. Detox das redes sociais. Você merece a experiência totalmente
libertadora de não usar perfis sociais por um tempo.

39. Bungee Jumping. Um óbvio, mas tinha que estar nesta lista. Nunca fiz,
mas tá na minha lista de desejos.

40. Fogo. Assistir a uma fogueira, uma lareira ou até uma vela à noite… o
fogo é o elemento que evoca aquela sensação primordial mágica.

41. Pets. Animais têm um superpoder maravilhoso — eles nunca superanalisam
nada. Aprenda com eles, sinta-se vivo novamente.

42. Sentir medo. Não é muito minha praia, mas algumas pessoas amam aquela
adrenalina.

43. Brainstorming. Sua mente é realmente vasta. Passe dez minutos
brainstormando sobre um tópico/ideia, você vai se impressionar.

44. Fazer as coisas ao contrário. Deliberadamente faça as coisas de maneira
diferente, aumente a consciência, sinta-se vivo.

45. Perder algo. É a natureza humana. Muitas vezes, damos as coisas como
garantidas… depois as perdemos e percebemos como éramos sortudos.

46. Curiosidade. Continue sendo curioso, e garanto que você também se
sentirá mais vivo do que a média.

47. Músicas enérgicas. Porque algumas músicas realmente transmitem a energia
mais poderosa de todas!

48. Presentes inesperados. De amigos. Daquela pessoa especial. Da vida em
si.

49. O impossível. Já viu alguém fazer algo que você achava impossível? Bem
legal, né?

50. Vermelho. É a cor da paixão, do desejo, do amor e da energia explosiva
em geral.

51. Verde. Não tão poderoso quanto o vermelho, mas igualmente bonito. Verde
é abundância, vitalidade, prosperidade, saúde.

52. Tempo para si. Cuidar de si mesmo não é egoísmo! Às vezes é tudo o que
você precisa para se curar e recarregar.

53. Postura perfeita. Honestamente. Experimente se você é cético. Dê uma
caminhada com as costas perfeitamente alinhadas, é uma sensação ótima.

54. O mistério da vida. A ciência tentou explicar. A religião tentou
explicar. Mas não é para ser compreendido, é para ser sentido.

55. Boas notícias. Sempre há boas notícias ao seu redor e para você — seu
trabalho é notá-las.

56. Sobrinho do interior. Pode até parecer clichê, mas estar sóbrio é estar
completamente no controle do seu corpo e mente. Não é chato, é estar vivo.

57. Yoga. Conectar-se com seu corpo e mente em um fluxo harmonioso pode ser
uma experiência profundamente revitalizadora.

58. Aprender novas habilidades. Aquele momento “Eureka!” quando
você domina algo novo é inigualável.

59. Sessões de cinema em casa. Especialmente com amigos, pipoca e um bom
filme.

60. Tardes de jogos. Jogos de tabuleiro, cartas ou vídeo games, interagir e
competir com os amigos é pura diversão e faz o tempo voar.

E aí… o que faz VOCÊ se sentir vivo?

Tem algum ritual, hobby ou atividade (ou talvez um estado de espírito, tipo meditação) que te faz voltar a si porque faz você se sentir vivo?

Se a resposta for sim, deixe um comentário abaixo e compartilhe seus pensamentos conosco! 👇