Amor storge: o vínculo de afeto entre família e amigos

Principais pontos

• O amor Storge é uma afeição natural, acolhedora e confortável, como vestir um suéter macio ou se aconchegar a uma manta da infância.
• Esse tipo de amor se apoia na confiança e na lealdade. São pessoas que estão ao nosso lado e nos apoiam aconteça o que acontecer.
• Viver o amor Storge na infância ajuda a construir relações saudáveis na vida adulta.

O amor Storge é o vínculo acolhedor que temos com familiares e amigos próximos. Essa afeição natural se caracteriza pela confiança, lealdade e sensação de pertencimento, formando a base de relações saudáveis. Entender o amor Storge nos ajuda a cultivar esses laços importantes ao longo da vida.

O que é o amor Storge?

De acordo com a Escala de Atitudes Amorosas, existem seis tipos de amor. Storge, pronunciado “stor-jê” e com o sentido de “afeição” em grego antigo, é o amor caloroso, familiar e confiável que sentimos por pessoas da família, como pais, filhos, irmãos e avós.

O amor Storge também pode incluir parentes mais distantes e amigos próximos, ou seja, pessoas com quem temos intimidade e afeição, explica Claudia de Llano, terapeuta licenciada de casais e famílias e autora de “Os Sete Destinos do Amor”.

“O amor Storge é a forma mais natural de amor. Ele representa uma sensação de pertencimento, familiaridade e comunidade”, afirma Tatiana Rivera Cruz, assistente social e terapeuta da ADHDAdvisor.

Características do amor Storge

Estas são algumas características do amor Storge:

• Familiaridade: O amor Storge nasce de um conhecimento profundo entre as pessoas, construído ao passarem bastante tempo juntas.
• Afeição: O amor Storge envolve carinho, ternura e cuidado genuínos por pessoas próximas, demonstrados com gestos como abraços, beijos e palavras de apoio.
• Constância: O amor Storge não é chamativo, dramático ou cheio de emoção intensa. É uma sensação acolhedora e confortável, marcada pela estabilidade e pela confiança.
• Aceitação: Essa forma de amor envolve aceitar a outra pessoa sem condições, com suas qualidades, limitações e peculiaridades. É um espaço seguro onde podemos ser nós mesmos. Segundo de Llano, é a forma de amor mais aberta e sem julgamentos.
• Apoio: O amor Storge se fortalece com apoio emocional, prático e moral, tanto nos bons quanto nos maus momentos. São as pessoas com quem podemos contar, sempre que precisamos.
• Confiança: O amor Storge vem acompanhado de confiança, oferecida espontaneamente, sem que seja necessário conquistá-la.
• Lealdade: A lealdade também é uma característica central do amor Storge. São pessoas que querem o nosso bem e permanecem ao nosso lado, aconteça o que acontecer.
• Gratidão: O amor Storge ajuda a cultivar gratidão e apreço mútuo, afirma Cruz.
• Durabilidade: Essa forma de amor tende a se tornar mais forte e profunda com o tempo, alimentada por lembranças e marcos compartilhados.

Tatiana Rivera Cruz, assistente social e terapeuta

“O amor Storge é a forma mais natural de amor. Ele representa uma sensação de pertencimento, familiaridade e comunidade.”

Tatiana Rivera Cruz, assistente social e terapeuta

O amor storge no dia a dia: exemplos e situações

Veja alguns exemplos de como o amor storge pode aparecer na rotina:

• Um dos pais prepara sua refeição favorita
• Um irmão ou uma irmã ajuda você nas tarefas de casa sem que seja preciso pedir
• Um avô ou uma avó liga para saber como você está
• Um filho organiza uma comemoração de aniversário ou de aniversário de casamento para você
• Um primo oferece o quarto extra quando você visita a cidade
• Alguém da família acompanha você a uma consulta médica para dar apoio
• Você recebe de casa um pacote de cuidados quando sente saudade da família na faculdade
• Um amigo de infância ri com você ao rever fotos antigas e relembrar piadas que só vocês entendem
• A família se reúne para uma refeição, conversa sobre o dia, se aproxima e aproveita a companhia uns dos outros
• Todos passam um tempo juntos em uma viagem de família e criam lembranças

A importância do amor storge nas relações humanas

O amor storge é importante por vários motivos:

Relações saudáveis

O amor storge nos ensina a conversar, demonstrar afeto e resolver conflitos com respeito. Segundo Cruz, ele nos oferece uma referência de relações saudáveis para o futuro, mostrando como construir e manter vínculos. Vivenciar esse amor na infância pode nos ajudar a desenvolver relações mais saudáveis na vida adulta.

Bem-estar emocional

O amor storge é uma fonte fundamental de apoio emocional. Ele nos ajuda a enfrentar os desafios da vida com a segurança de sermos amados e aceitos sem condições. Quando nos sentimos apoiados por pessoas queridas, o estresse diminui e temos proteção contra a solidão, a ansiedade e a depressão.

Pertencimento

O amor storge nos proporciona uma sensação profunda de comunidade e pertencimento. Com ele, podemos nos sentir vistos, valorizados, compreendidos e aceitos. Saber que temos um lugar seguro para onde voltar nos dá confiança para sair e explorar o mundo.

Segurança

A vida pode ter altos e baixos. O amor storge nos oferece segurança e estabilidade, além de um apoio constante com o qual podemos contar nos momentos difíceis.

Hábitos positivos

As famílias costumam incentivar valores sólidos, cidadania responsável e hábitos saudáveis. O amor storge nos ajuda a incorporar essas influências positivas, que moldam quem somos e as escolhas que fazemos.

Vínculos entre gerações

O amor storge fortalece os vínculos entre gerações ao transmitir tradições, valores e herança cultural. Assim, contribui para manter uma sensação de continuidade e conexão ao longo do tempo.

Tatiana Rivera Cruz, MSW, LCSW

O amor storge é essencial para o desenvolvimento humano, a saúde mental e o bem-estar.

Tatiana Rivera Cruz, MSW, LCSW

O amor storge em comparação com outros tipos de amor

Veja como o amor storge se diferencia de outras formas de amor:

• Amor philia: Também chamado de amor entre amigos, o philia se baseia em respeito mútuo, confiança e companheirismo. Storge e philia são bastante próximos. Porém, o philia costuma envolver uma escolha, já que escolhemos nossos amigos. O storge, por sua vez, surge de maneira mais espontânea, como o afeto entre irmãos.
• Amor eros: Eros envolve paixão intensa e entusiasmo. Está mais ligado aos aspectos românticos e sensuais de uma relação, enquanto storge se fundamenta no carinho e no apoio familiar. Ainda assim, relações amorosas duradouras podem desenvolver um vínculo storge junto com a paixão.
• Ludus: Ludus é uma forma descontraída de amor, marcada por flertes, diversão e brincadeiras. Storge está mais relacionado ao conforto e à familiaridade, que transmitem tranquilidade. Enquanto ludus costuma ser passageiro, storge tende a ser constante e duradouro.
• Pragma: O amor pragma valoriza a praticidade e a compatibilidade a longo prazo. Storge e pragma podem coexistir em relações amorosas duradouras, mas storge também aparece em vínculos familiares sem caráter romântico.
• Ágape: Ágape é uma forma mais abrangente de amor incondicional, geralmente associada ao altruísmo e à generosidade. Storge tem algo em comum com ágape por também poder ser incondicional, mas se concentra especificamente nos laços familiares, enquanto ágape se estende à humanidade como um todo.

Perspectivas psicológicas sobre o amor storge

Estes são alguns aspectos psicológicos que influenciam o conceito de amor storge:

• Apego: De acordo com a teoria do apego, existem quatro estilos: ansioso, evitativo, desorganizado e seguro. Segundo Cruz, o amor storge favorece o apego seguro. Sua ausência, por outro lado, pode contribuir para o desenvolvimento de estilos ansiosos ou evitativos.
• Sistemas familiares: A teoria dos sistemas familiares analisa nossas interações no núcleo familiar e como a dinâmica da família afeta nosso comportamento e desenvolvimento. O amor storge promove união, apoio e afeto entre os familiares. Isso favorece as relações dentro da família e, consequentemente, pode beneficiar nosso desenvolvimento.
• Vínculos sociais: O amor storge se desenvolve com a familiaridade e as experiências compartilhadas. Isso se relaciona ao conceito de vínculo social, em que as interações e a história em comum geram proximidade e confiança. Hormônios como a ocitocina, liberada durante o contato físico e as interações positivas, ajudam a fortalecer os laços sociais e a reforçar o amor storge.
• Aprendizagem social: A teoria da aprendizagem social observa que aprendemos comportamentos, atitudes e respostas emocionais ao observar o ambiente social. O amor storge oferece um exemplo de relações saudáveis, que aprendemos e incorporamos por meio das interações com familiares.
• Psicologia positiva: O amor storge está relacionado aos princípios da psicologia positiva, que busca promover o bem-estar. Laços familiares fortes e relações de apoio baseadas nesse amor contribuem para a felicidade e o bem-estar.
• Psicologia do desenvolvimento: Na psicologia do desenvolvimento, o amor storge é considerado um fator importante para o desenvolvimento social e emocional de crianças e adolescentes. Experiências positivas desse tipo de amor na infância e na adolescência contribuem para a formação de vínculos seguros, autoestima, habilidades sociais e regulação emocional.
• Psicologia evolutiva: Do ponto de vista evolutivo, o amor storge fortalece a unidade familiar e favorece a sobrevivência. Laços familiares sólidos ajudam a proteger e cuidar dos filhos, aumentando suas chances de sobreviver e procriar.

Como cultivar o amor storge

Estas estratégias podem nos ajudar a fortalecer o amor storge em nossos relacionamentos:

• Priorizar momentos de qualidade: Passar tempo de qualidade com familiares e amigos favorece o amor storge, afirma Cruz. Podemos aproveitar esses momentos com significado, conversando, fazendo atividades de que gostamos e criando lembranças.
• Demonstrar que nos importamos: Podemos expressar nosso carinho com palavras afetuosas e gestos acolhedores.
• Dividir responsabilidades: Participar das tarefas, compartilhar responsabilidades e agir em equipe ajuda a construir uma relação de parceria.
• Conversar com sinceridade: Podemos falar abertamente e com honestidade sobre nossos sentimentos, preocupações e necessidades com as pessoas queridas.
• Manter a mente aberta: De Llano recomenda que consideremos o ponto de vista das pessoas que amamos, mesmo quando ele é diferente do nosso. Podemos encarar as diferenças como oportunidades de aprender e crescer.
• Aceitá-las como são: É importante acolher as pessoas queridas por quem elas são, em vez de esperar que sejam como gostaríamos, afirma de Llano.
• Expressar gratidão: Cruz recomenda demonstrar com sinceridade o quanto valorizamos as pessoas de quem gostamos.
• Respeitar limites: Respeitar os limites, as preferências e a autonomia de cada pessoa ajuda a criar um ambiente seguro e respeitoso para todos na relação.
• Comemorar conquistas: Podemos celebrar juntos as realizações, os momentos marcantes e os sucessos uns dos outros.
• Oferecer apoio: Em períodos difíceis, podemos oferecer apoio emocional, prático e moral, mostrando que as pessoas queridas podem contar conosco.
• Preservar tradições: Participar de tradições familiares, rituais e práticas culturais fortalece a identidade da família e promove sentimentos de pertencimento e continuidade.

A importância duradoura do amor storge

O amor storge reúne lembranças compartilhadas, momentos especiais e vínculos que podem durar a vida toda. Ele aparece na orientação carinhosa dos pais, nas brincadeiras entre irmãos, nas risadas durante encontros de família, no conforto de saber que temos apoio nos altos e baixos da vida e nos ensinamentos transmitidos entre gerações. Cultivar esse amor enriquece nossa vida e contribui para que sejamos mais felizes e saudáveis.

O amor storge também pode existir fora dos laços biológicos

Em famílias adotivas, o amor familiar não depende de uma origem biológica compartilhada. Ele pode se desenvolver à medida que pais e filhos constroem uma história em comum, com presença, confiança e cuidado. A adoção cria um vínculo próprio, que não precisa ser comparado a outros para ser legítimo.

Em famílias reconstituídas, o afeto entre padrastos, madrastas, enteados e irmãos pode crescer com a convivência e o respeito ao ritmo de cada pessoa. Também nas famílias escolhidas, como grupos de amigos que assumem responsabilidades de cuidado e apoio, podemos encontrar laços que têm significado familiar, mesmo sem parentesco formal.

Esse tipo de amor também pode surgir em relações duradouras de cuidado, quando alguém permanece presente e participa da vida cotidiana de outra pessoa. A intimidade construída ao longo do tempo pode tornar esse vínculo familiar em seu sentido mais profundo. O que define essa conexão não é compartilhar genes, mas construir uma relação de confiança e compromisso.

Limites emocionais nas relações de amor storge

Eu não preciso aceitar desrespeito, controle ou atitudes prejudiciais só porque existe um vínculo familiar. O afeto pode coexistir com conflitos, mas não justifica invasões de privacidade, humilhações ou pressão constante. Reconhecer esse limite não apaga a importância da relação, apenas protege o respeito e a segurança de quem está envolvido.

Para estabelecer limites, posso dizer com clareza o que não aceito e qual atitude vou tomar se isso acontecer, como encerrar uma conversa quando surgirem insultos ou não compartilhar informações pessoais. Isso também exige aceitar que não dá para tudo e priorizar o próprio bem-estar. É importante manter o limite de forma consistente e, se a situação for difícil de manejar sozinho, buscar apoio de alguém de confiança ou de um profissional.

Em alguns casos, reduzir o contato ou criar distância pode ser necessário para preservar o próprio bem-estar, especialmente quando os limites continuam sendo ignorados. Posso sentir carinho e reconhecer o valor do vínculo sem manter a mesma proximidade de antes. A distância não precisa significar que a relação nunca importou.